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Quelle est l’étape la plus importante dans la hiérarchisation des objectifs ?

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La technique DURE


HARD signifie sincère, animé, requis et difficile. Contrairement aux objectifs SMART, qui se concentrent sur des objectifs réalistes, les objectifs HARD sont destinés à vous mettre au défi. Ils ont pour but de vous sortir de votre zone de confort et de vous pousser à vos limites.

En tant que tels, les objectifs HARD ne sont peut-être pas les meilleurs pour les débutants qui se fixent des objectifs. Mais une fois que vous avez obtenu des résultats en utilisant d’autres méthodes et que vous êtes prêt à passer au niveau supérieur, ceux-ci pourraient être la solution idéale.

Sincères – Chaque objectif doit avoir un attachement émotionnel.
Animé – Considérez-vous comme ayant réussi et imaginez des images vivantes de la réalisation de chaque objectif.
Obligatoire : – Intégrez un sentiment d’urgence à vos objectifs.
Difficile – Ayez des objectifs qui vous dépassent et accueillez le défi.

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